洋葱并不能直接降低血脂、血压。但是有一些活性成分，可以帮助稳定血脂，但是没有实验显示洋葱的剂量和降血脂的效果，所以患者不能靠吃洋葱来降血脂，而是可以作为蔬菜的有益补充。其有效成分主要包括含硫化合物、黄酮类化合物、多酚类化合物、前列腺素A、膳食纤维等。这些物质能阻断血脂的形成，抑制脂蛋白在血管壁的堆积，降低血液粘度，防止血栓形成，延缓血管衰老等作用，并能辅助降血脂。
39问医生
洋葱怎么吃才能降血脂降血压
张英泽
糖尿病科
副主任医师
保定市第一中医院
三级甲等
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66
2021-07-12
浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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