血钙和钙一般是没有区别的，血钙和钙是同一种物质，只是叫法不同。
血钙是指血浆中的钙离子，是人体血液中含量较多的阳离子，具有维持肌肉兴奋性、调节神经细胞兴奋性以及维持细胞膜的通透性等作用。血钙的正常值一般是在2.25-2.75mmol/L，如果血钙值低于2.25mmol/L，可能是由于甲状腺功能减退、低血钙等疾病引起的，如果血钙值高于2.75mmol/L，可能是由于甲状腺功能亢进症、恶性肿瘤等疾病引起的，血钙值的高低可以直接反映人体的健康情况。
在日常生活中，患者要注意休息，保持充足的睡眠，避免长时间熬夜，适当吃一点富含蛋白质的食物，比如牛奶、鸡蛋等，有利于补充人体所需要的营养成分。
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