大姨妈指的是月经，月经来了浑身酸痛无力，可能是身体比较虚弱引起的，也不排除是前列腺素分泌过多、痛经等原因导致的，需要在明确病因后接受对症有效的治疗。
1、身体比较虚弱
月经期间通常会导致身体的免疫力低下，如果没有注意休息，做一些剧烈的活动，可能会导致身体过于疲劳，出现全身酸痛无力的症状。此时需要注意卧床休息一段时间，同时要避免做重体力劳动，能够减轻对身体的刺激。
2、前列腺素分泌过多
月经期间会导致前列腺素分泌增多，如果局部的刺激比较严重，可能会导致疼痛的症状更加明显，甚至会伴随着腰酸、全身乏力等症状。这种情况下一般不需要特殊治疗，日常注意身体的保暖，不要穿紧身的内裤，同时要多吃一些温热的食物，如小米粥、南瓜粥等，避免吃生冷寒凉的食物。
3、痛经
如果女性在月经期间出现了痛经的情况，也可能会导致全身酸痛无力，甚至会伴随着腹部疼痛、面色苍白等症状。可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等止痛类的药物改善症状，同时也需要注意放松自身的心态，不要有心理上的压力。
除此之外，还有可能是内分泌紊乱、妇科炎症等原因导致的，需要及时就医诊断。平时应注意保持规律的饮食和作息习惯，避免过度劳累，同时注意保持情绪的稳定。
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