通常情况下，牙龈发炎没有药，可以通过漱口、饮食调整、按时刷牙等方式改善，具体需要根据牙龈发炎的原因进行判断。牙龈发炎可能是因为牙菌斑引起的，也可能是因为牙周炎、智齿冠周炎等原因造成的。
1、漱口
如果患者日常生活中不注意口腔卫生，可能会导致牙菌斑堆积，从而引起牙龈发炎的情况。建议患者可以通过漱口的方式，清除口腔内的食物残渣，能够缓解牙龈发炎的情况。
2、饮食调整
建议患者在日常生活中需要注意避免食用辛辣刺激、油腻等食物，如辣椒、肥肉等，以免对牙龈造成刺激，加重牙龈发炎的情况。建议患者可以适当食用富含维生素、蛋白质等营养物质的食物，如西红柿、鸡蛋等，有助于增强抵抗力，对病情的恢复具有积极作用。
3、按时刷牙
建议患者在日常生活中需要按时刷牙，并且要注意力度，避免用力刷牙，以免导致牙龈受损，加重牙龈发炎的情况。
除此之外，还可以通过洗牙、龈上洁治术等方式进行治疗。建议患者及时就医，根据不同的病因采取相应的治疗措施，以免延误病情。
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