杨梅的功效和作用主要是开胃生津、消食解暑、增进食欲、促进消化 。能阻止体内糖分转化为脂肪，是减肥瘦身的佳品；含有钾元素，对大肠杆菌有很好的抑制作用，能稳定情绪，降低血压，降低胆固醇，预防心脑血管疾病；具有抑菌、止泻等功效，对于大肠杆菌、痢疾杆菌等都有良好的抑制作用；还含有纤维素，可刺激胃肠道蠕动，加速有害物质排泄，有利于排毒养颜。
39问医生
石杨梅草的功效和作用
雷麸尔
中医科
副主任医师
邵阳市中心医院
三级甲等
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2021-07-08
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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