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石杨梅草的功效和作用

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杨梅的功效和作用主要是开胃生津、消食解暑、增进食欲、促进消化。能阻止体内糖分转化为脂肪，是减肥瘦身的佳品；含有钾元素，对大肠杆菌有很好的抑制作用，能稳定情绪，降低血压，降低胆固醇，预防心脑血管疾病；具有抑菌、止泻等功效，对于大肠杆菌、痢疾杆菌等都有良好的抑制作用；还含有纤维素，可刺激胃肠道蠕动，加速有害物质排泄，有利于排毒养颜。