预防儿童多动症状，可以通过调整作息、增加营养、适当锻炼等方式进行预防。
1、调整作息
家长在平时要让儿童养成良好的作息习惯，保证充足的睡眠时间，避免长时间熬夜，也要避免长时间玩手机或者是看电视，以免影响大脑的正常发育。
2、增加营养
在平时还要加强营养的摄入，多吃一些优质蛋白的食物以及新鲜的水果和蔬菜，增强身体抵抗力，预防疾病的出现。
3、适当锻炼
家长还要鼓励儿童适当进行体育锻炼，比如慢跑、打羽毛球、打乒乓球等，增强身体抵抗力。
除此之外，还可以通过接种疫苗的方式进行预防，有利于提高身体抵抗力。若出现不适，建议就医。
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