39问医生

全身抽筋的原因和治疗方法

苏振波 骨科 主任医师
哈尔滨市骨伤科医院 三级甲等
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全身抽筋多考虑是着凉、剧烈运动等原因引起的,也不排除是缺钙引起的,可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等方式进行改善,有助于病情的后期好转。

1、着凉

如果患者不注意自身的保暖,导致身体受到凉风的入侵,此时可能会影响到全身的血液循环,导致肌肉发生痉挛,从而引起不适。建议患者要多注意自身的保暖情况,可以根据天气的变化增减衣物,也可以通过热毛巾热敷等方式进行改善。

2、剧烈运动

如果患者经常做剧烈运动,可能会导致体内的新陈代谢受到影响,此时可能会导致局部肌肉发生收缩,从而引起肌肉酸胀、疼痛等现象。建议患者要适当的进行体育锻炼,比如打太极拳、练习瑜伽等,也可以对肌肉进行按摩缓解。

3、缺钙

如果体内的钙元素摄入不足,可能会导致神经肌肉的兴奋性有所增高,从而引起肌肉痉挛、身体乏力、精神萎靡等症状。患者可以多吃补钙的食物,比如鸡蛋、芝麻酱等,也可以遵医嘱通过葡萄糖酸钙口服溶液、维生素D滴剂等药物治疗。

除此之外,也不排除是癫痫、破伤风等原因造成的,建议患者及时前往医院的神经内科进行就医治疗,以免影响到身体健康。

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2021-08-03 浏览100
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