经常坐着肚子变大应适当进行运动，避免长时间久坐 。肥胖一般是由于摄入热量过多而消耗热量过少所导致，多余热量在体内转化为脂肪，堆积到身体各处。小腹是比较容易堆积脂肪的部位，长期久坐会导致小腹部脂肪增多，从而使肚子变大。建议患者可以多进行运动锻炼，能够减少腹部脂肪，另外饭后可以适当走动，促进肠胃消化能力。
39问医生
经常坐着肚子变大怎么办
朱大艳
消化内科
主治医师
开封市中心医院
三级甲等
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66
2021-08-02
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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