女人月经量少发黑可能是内分泌紊乱、宫寒、子宫内膜炎等原因导致的，需要根据不同的原因采取相应的调理措施。
1、内分泌紊乱
如果女性长期熬夜或者情绪不佳，可能会导致内分泌紊乱，从而引起月经失调、经血量少发黑等症状。建议女性在日常生活中要保持轻松愉悦的心情，避免长期熬夜，多注意休息，可以多到户外呼吸新鲜空气和晒太阳，有助于改善症状。必要时，可以在医生的指导下服用益母草颗粒、乌鸡白凤丸等药物进行调理。
2、宫寒
宫寒主要是体内阳气不足导致的，如果女性长期吃生冷寒凉的食物或者是腹部受凉，可能会导致宫寒，引起月经量少发黑、腹痛等不适症状。建议女性在日常生活中要少吃生冷寒凉的食物，多吃温热的食物，如热粥、热汤等，同时也可以多吃一些补气血的食物，如红枣、阿胶等。另外，女性还可以通过艾灸、拔罐等方式进行调理。
3、子宫内膜炎
子宫内膜炎主要是子宫内膜受到感染引起的，如果女性在经期不注意个人卫生，可能会导致细菌上行感染子宫内膜，引起子宫内膜炎。在炎症的刺激下，可能会导致子宫内膜脱落不全，从而引起月经量少发黑、盆腔区域疼痛等症状。建议女性在医生的指导下使用甲硝唑片、盐酸左氧氟沙星片等药物进行抗感染治疗。同时，建议患者注意个人卫生，勤换内裤，有利于疾病恢复。
除此之外，上述症状也可能是子宫内膜异位症、子宫内膜息肉、宫颈炎等原因导致的，建议患者及时到医院就诊，明确病因后遵医嘱进行治疗。
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