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孕期血糖高吃什么好能降糖

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高血糖孕妇可以吃紫菜、黑木耳、胡萝卜等蔬菜来降血糖。日常饮食中不仅要满足孕期所需的各种营养素，还要调节饮食避免血糖进一步升高。大约百分之八十五的妊娠糖尿病患者可以依靠饮食治疗和适当的运动来达到理想的血糖范围。孕期高血糖的饮食原则是少食多餐，分散一整天的饮食摄入量，避免在一餐中摄入过多的能量。可以在三餐之间加餐，能有效预防高血糖的发生。注意避免摄入高糖和高脂肪的食物。