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吃芭蕉对血糖的影响

王洪华 内分泌科 主治医师
中国人民解放军第八十八医院 三级甲等
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吃芭蕉对血糖有影响，芭蕉中的糖能迅速转化为葡萄糖并被人体吸收，高血糖患者食用后，容易导致血糖波动。高血糖患者在日常生活中，需要吃低盐、低脂的饮食。同时，需要减少糖的摄入，多吃新鲜蔬菜和水果，这样有利于健康。平时注意适当的运动，注意保持心情愉悦，适当的多吃一些富含营养的食物。
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2021-07-24 浏览100次
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