39问医生

腰间盘突出跟便秘有关系吗？

简单的腰腰椎间盘凸起症并不大概造成大便异常。排便次数减少多由饮食不当，久坐不动造成。多饮水。可早晨空着肚子没有吃东西喝一杯淡盐水，刺激胃肠蠕动；多食富含粗纤维素的水果、绿叶根茎菌类以及谷薯类等，防止辛辣刺激性食品，戒烟戒酒；养成良好的大便习惯；防止久坐；适当参与体育锻炼，促进肠蠕动，维持大便通畅。

2021-08-04 浏览100次

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