一般白萝卜化痰最快的方法就是做熟即可。首先，可以直接蒸，连皮带心蒸熟以后直接吃。其次，就是把白萝卜切丝或切片，然后用开水煮熟。煮熟了的萝卜丝或者萝卜片可以凉拌，配些调料来食用，但是调料不能放的太多。一般煮萝卜的汤需要喝掉，这个汤的作用比焯出来萝卜丝、萝卜片作用还要好，化痰止咳的效果是非常好的。
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