39问医生

怎样促进胃动力和消化能力

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可以通过腹部按摩、饮食调理、体育锻炼以及服用药物来促进胃动力和消化能力。在腹部顺时针反复揉搓按摩，可以促进腹部的血液循环，有利于促进胃肠蠕动，提高胃动力。同时可以在医生指导下服用促进胃肠动力的药物，如吗丁啉、莫沙必利。另外吃饭时要细嚼慢咽、少食多餐，可以促进肠胃黏膜对食物的吸收率，要多吃新鲜的蔬菜和水果。