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外耳道疼是怎么回事

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外耳道疼最常见的原因是外耳道炎，多与掏耳、进水或过敏有关，通常数天至一周可缓解，但个体差异较大。疼痛可能表现为胀痛、灼痛或牵拉痛，咀嚼时加重。常见诱因包括频繁挖耳损伤皮肤、游泳后潮湿环境滋生细菌、佩戴耳机摩擦刺激，少数与湿疹或带状疱疹相关。若疼痛持续超过三天、伴发热或耳周红肿，建议及时就诊耳鼻喉科。日常避免自行掏耳，保持耳道干燥，洗澡时可轻塞棉球防进水。多数情况经规范护理可好转，但恢复速度因人而异，不必过度焦虑。