脉率可以通过触摸桡动脉来测量，通常取30秒为测量时间，然后乘以2，即为一分钟的脉搏数。若脉率异常，建议及时就医。
脉率检查用于评估心脏在单位时间内跳动的次数，正常范围为每分钟60-100次。脉率的正常范围受年龄、性别、身体活动水平等因素的影响。若脉率高于正常范围，可能表明存在心律失常、甲状腺功能亢进等疾病；低于正常范围则可能与严重贫血、低温症等有关。高脉率可能需要药物治疗，如、地高辛等。低脉率可能需要补充铁剂、维生素B12等。而预防方面，建议避免过度劳累和情绪紧张，保持良好的生活习惯和规律的作息时间。
日常生活中，应关注脉率的变化，特别是在进行剧烈运动或处于应激状态时。如有不适，应及时就医并接受进一步的心电图检查。
脉率检查用于评估心脏在单位时间内跳动的次数，正常范围为每分钟60-100次。脉率的正常范围受年龄、性别、身体活动水平等因素的影响。若脉率高于正常范围，可能表明存在心律失常、甲状腺功能亢进等疾病；低于正常范围则可能与严重贫血、低温症等有关。高脉率可能需要药物治疗，如、地高辛等。低脉率可能需要补充铁剂、维生素B12等。而预防方面，建议避免过度劳累和情绪紧张，保持良好的生活习惯和规律的作息时间。
日常生活中，应关注脉率的变化，特别是在进行剧烈运动或处于应激状态时。如有不适，应及时就医并接受进一步的心电图检查。
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