伤湿止痛膏一般24小时左右换一次，具体的时间需要根据患者病情的严重程度进行判断。
伤湿止痛膏是一种中成药，由苍术、黄柏、土茯苓、白芷、冰片、猪胆汁等组成，具有解表除湿、消肿止痛的功效，在临床上常用于治疗风湿痛、关节痛、腰痛、神经痛等病症。由于伤湿止痛膏属于外用药物，一般不能口服，患者需要在医生的指导下使用。如果患者的病情比较轻微，一般遵医嘱用药后，间隔24小时左右即可更换。但如果患者的病情比较严重，在用药后间隔时间也会有所延长，可能需要间隔48小时左右，以免药物持续影响治疗效果。
另外，患者在使用伤湿止痛膏时，需要注意避免接触眼睛、口腔等黏膜处，如果对药物过敏，则不建议使用。同时，患者在用药期间需要注意避免食用辛辣刺激性食物，例如辣椒、花椒或者是芥末等，以免影响病情恢复，还需避免食用生冷食物，例如冰淇淋、西瓜或者是青瓜等。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗。
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