环咽肌功能障碍可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗的方式恢复，但是需要根据引起的原因对症改善。
1、一般治疗
环咽肌功能障碍，可能是由于咽喉部肌肉过度紧张、焦虑等原因引起的肌肉痉挛。在日常生活中要避免过度紧张，可以通过分散注意力的方式进行改善，也可以通过做深呼吸的方式进行缓解，从而使肌肉得到放松。
2、物理治疗
如果症状比较严重，可以通过使用热毛巾热敷颈部的方式进行改善，可以使局部的肌肉得到放松，有助于改善症状。
3、药物治疗
如果是由于慢性咽炎引起的，可以在医生的指导下，合理的使用西地碘含片、西瓜霜润喉片等药物进行治疗，同时也可以配合使用雾化吸入的方式进行改善，有助于缓解症状。
除了上述方法以外，也可以通过日常护理、中医治疗等方式进行缓解。在日常生活中要保持良好的生活习惯，避免大声喊叫，不要吃辛辣刺激性的食物，比如辣椒、酸辣粉等，避免导致病情加重。
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