英吉利鱼肝油是一种营养补充剂，可以提供维生素A和D，具体效果因人而异。
英吉利鱼肝油是一种由海洋鱼类提炼而成的营养品，主要含有维生素A和D。维生素A具有维持正常视力、促进生长发育的作用；维生素D则有助于钙质吸收及骨骼健康。英吉利鱼肝油通过补充人体所需物质来发挥作用。例如，对于夜盲症患者来说，摄入足量维生素A可以帮助改善症状。
使用英吉利鱼肝油时需注意可能出现的副作用，如皮肤发红、瘙痒等过敏反应。建议从低剂量开始逐渐增加至推荐用量，并定期监测身体变化情况。此外，均衡饮食和适量运动也是保持身体健康的重要组成部分。
英吉利鱼肝油是一种由海洋鱼类提炼而成的营养品，主要含有维生素A和D。维生素A具有维持正常视力、促进生长发育的作用；维生素D则有助于钙质吸收及骨骼健康。英吉利鱼肝油通过补充人体所需物质来发挥作用。例如，对于夜盲症患者来说，摄入足量维生素A可以帮助改善症状。
使用英吉利鱼肝油时需注意可能出现的副作用，如皮肤发红、瘙痒等过敏反应。建议从低剂量开始逐渐增加至推荐用量，并定期监测身体变化情况。此外，均衡饮食和适量运动也是保持身体健康的重要组成部分。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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多维元素片(21)
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