蚕蛹具有补充营养、提高免疫力、辅助保护血管、辅助预防便秘、辅助降低胆固醇的功效，平时要适量食用，不可以过量。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就医治疗。
1、补充营养
蚕蛹中含有丰富的蛋白质、氨基酸、不饱和脂肪酸、维生素、矿物质等营养成分，适量食用可以为身体补充营养，有利于身体的健康。
2、提高免疫力
蚕蛹中含有丰富的蛋白质，可以促进身体的新陈代谢，有利于免疫系统的正常运转，在一定程度上可以提高身体的免疫力。
3、辅助保护血管
蚕蛹中含有丰富的不饱和脂肪酸、卵磷脂、维生素、钙元素等营养成分，适当食用可以促进体内的血液循环，在一定程度上也可以达到辅助保护血管的效果。
4、辅助预防便秘
蚕蛹中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠的蠕动，也可以促进大便的排出，在一定程度上还可以预防便秘的发生。
5、辅助降低胆固醇
蚕蛹中含有丰富的不饱和脂肪酸、卵磷脂、维生素、钙元素等营养成分，适当食用可以促进体内的血液循环，在一定程度上也可以达到辅助降低胆固醇的效果。
虽然蚕蛹的功效有很多，但是不建议多吃，以免加重胃肠负担，引起消化不良，出现腹胀、腹痛等不适症状。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就医治疗。
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