颞下颌关节病的治疗可以采用非甾体抗炎药、热敷、物理疗法、肌肉放松剂、关节保护器等方法。如果症状持续或加剧，应建议患者及时就医。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛，通常口服给药。非甾体抗炎药能够减轻颞下颌关节病引起的炎症和疼痛，进而缓解症状。
2.热敷
使用温度适宜的湿毛巾或热水袋轻轻放置于患处，每次15-20分钟，每日多次。热敷有助于促进局部血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛；对于急性期患者效果更佳。
3.物理疗法
常见的物理治疗方法包括超声波、电刺激和冷/热疗，需由专业人员指导操作。这些方法可改善关节功能、缓解肌肉紧张并减轻疼痛；长期坚持效果更明显。
4.肌肉放松剂
肌肉松弛剂如盐酸乙哌立松片可用于缓解因肌张力增高导致的不适感。此药物能有效降低肌张力，在一定程度上减轻相关临床表现；但不宜长期大量服用。
5.关节保护器
关节保护器包括牙套、面罩等，需要医生根据个体情况定制并佩戴。这些器具旨在限制关节运动，防止进一步损伤，适用于特定类型的颞下颌关节病。
除上述措施外，建议避免食用硬质食物，以免加重关节负担。若症状持续不缓解或者加剧，应及时就医，以便获得专业的评估和治疗。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛，通常口服给药。非甾体抗炎药能够减轻颞下颌关节病引起的炎症和疼痛，进而缓解症状。
2.热敷
使用温度适宜的湿毛巾或热水袋轻轻放置于患处，每次15-20分钟，每日多次。热敷有助于促进局部血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛；对于急性期患者效果更佳。
3.物理疗法
常见的物理治疗方法包括超声波、电刺激和冷/热疗，需由专业人员指导操作。这些方法可改善关节功能、缓解肌肉紧张并减轻疼痛；长期坚持效果更明显。
4.肌肉放松剂
肌肉松弛剂如盐酸乙哌立松片可用于缓解因肌张力增高导致的不适感。此药物能有效降低肌张力，在一定程度上减轻相关临床表现；但不宜长期大量服用。
5.关节保护器
关节保护器包括牙套、面罩等，需要医生根据个体情况定制并佩戴。这些器具旨在限制关节运动，防止进一步损伤，适用于特定类型的颞下颌关节病。
除上述措施外，建议避免食用硬质食物，以免加重关节负担。若症状持续不缓解或者加剧，应及时就医，以便获得专业的评估和治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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