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复合乳酸菌胶囊怎么吃

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复合乳酸菌胶囊建议在饭后用温水送服，具体用法需遵循医嘱或说明书。饭后服用可减少胃酸对活菌的影响，更利于菌群存活。水温不宜过高，以免影响活性。服用期间避免与抗生素同时使用，如需联用应间隔两小时以上。不同人群效果存在差异，若症状持续或加重，应及时就医评估。日常注意饮食均衡，保持规律作息，有助于维持肠道健康。