间歇性内斜视怎样锻炼_39问医生

间歇性内斜视怎样锻炼

李红冬综合内科副主任医师

深圳市宝安人民医院三级甲等

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间歇性内斜视一般可以通过散步、交替注视、按摩、热敷、注意饮食等方式来锻炼。

1、散步

散步可以促进身体的血液循环，也可以促进眼睛的新陈代谢，在一定程度上还可以达到锻炼的目的。

2、交替注视

间歇性内斜视可能是先天性神经肌肉发育不良引起的，也可能是屈光不正导致的。患者可以通过交替注视的方式锻炼，可以让患者看东西时，分别使用不同的视线，锻炼患者的眼位，从而达到锻炼的目的。

3、按摩

患者还可以通过按摩的方式来缓解，在按摩时可以用食指和中指轻轻按摩眼部周围的肌肉，从而达到放松肌肉的目的。

4、热敷

间歇性内斜视可能会导致眼部肌肉紧张，患者可以通过热敷的方式来缓解，能够促进局部的血液循环，也可以达到放松肌肉的目的。

5、注意饮食

患者在日常生活中也要注意饮食健康，可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、菠菜、芹菜等，少吃辛辣、刺激、油腻的食物，比如辣椒、芥末、肥肉等，有利于疾病的恢复。

除此之外，患者在日常生活中要注意多休息，保证充足的睡眠时间，避免过度用眼。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。

2021-08-04 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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