生物素是指γ-氨基丁酸，治疗白发需要多久不能一概而论，需要根据患者的具体情况进行综合分析。
γ-氨基丁酸是一种重要的神经递质，主要存在于大脑和神经系统的组织中，能够促进脑细胞的代谢，改善脑功能，还可以促进黑色素的合成，能够改善白发的症状。如果患者存在白发的情况，可以在医生的指导下服用γ-氨基丁酸进行治疗，可能需要3个月左右的时间。如果患者白发的情况比较严重，而且没有得到及时有效的治疗，也不注意平时的护理工作，此时治疗的时间可能会比较久一些，可能需要6个月左右的时间。
在日常生活中，还要注意平时的饮食健康，可以吃富含维生素的水果和蔬菜，比如苹果、柚子、黄瓜、西红柿等，避免吃油脂含量偏高的食物，比如炸鸡、肥肉等。另外，还要注意平时的作息时间，保证充足的睡眠时间，避免长时间地熬夜。也可以适当的进行体育锻炼，比如打羽毛球、练习瑜伽等，促进体内的血液循环，增强自身的免疫力。
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