腰痛宁与腰息痛都是医治腰疼的。要依据自己的体质证型辨证利用。腰痛的发病原因多为感觉外邪、肾虚精亏、年轻多病、闪挫跌扑、气血淤滞所致。近期不要做重体力运动。提议你能够做个腰背部肌肉的按摩放松，配合热敷，痛点外用扶他林乳膏或是活血止痛膏，恢复后每天做做腰背部肌肉的锻炼，例如五点支持，小燕飞以及扩胸运动等，对减缓肌肉紧张，添加肌肉力气有肯定帮助。
39问医生
腰痛宁与腰息痛那个好？
吴庆生
全科
主治医师
三级甲等
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2021-08-04
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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