椰子鸡的功效与作用是补充营养，提供能量。
椰子鸡是用椰子汁和鸡肉制作而成的食物，含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，可以补充身体所需要的营养，为身体提供能量。椰子鸡中的椰汁和鸡肉是热量比较高的食物，如果在减肥期间，可以适当的吃一些椰子鸡，可以增加饱腹感，减少其他主食的摄入，从而达到减肥的效果。但是在吃的时候要适量，不要吃太多，以免加重胃肠负担，出现腹痛、腹胀等症状。
在日常生活中要注意饮食营养均衡，不要挑食，多吃新鲜的水果蔬菜，比如苹果、菠菜等，少吃辛辣刺激油腻的食物，保证充足的睡眠，养成良好的生活习惯。
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