小针刀治疗腱鞘炎的恢复时间通常在2到4周左右，具体长短因个人体质、病情轻重及术后护理而异。大部分患者在术后1周内肿胀和疼痛明显减轻，2周后可恢复日常轻度活动，但完全康复可能需要3到4周。
术后初期应避免用力抓握或频繁活动患处，适当进行温和的伸展练习有助于功能恢复。少数人可能出现局部酸胀或轻微反复，这属于正常现象，无需过度担心。
康复期间需注意保持伤口清洁干燥，避免沾水感染。若疼痛持续加重或出现红肿发热，应及时复诊。请耐心配合恢复过程，给身体足够的时间愈合。
术后初期应避免用力抓握或频繁活动患处，适当进行温和的伸展练习有助于功能恢复。少数人可能出现局部酸胀或轻微反复，这属于正常现象，无需过度担心。
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