成都白癜风医院治疗要多久？白癜风如何科学地运动？

注意运动适量。刚开始的时候应该小量运动热身，等到适应之后再逐渐加量。具体情况因人而异。前提是运动过后比较容易恢复，没有不适感。避免过度疲劳给病情造成不利影响。