39问医生

腰椎突出飞燕？

王德林全科主治医师

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能够牵引、理疗、红外线、推拿推拿医治，重要的大概须要手术的方法医治。提议飞燕式锻炼，俯卧于床，前后做双人体下肢的血管交替抬举，双人体下肢的血管同时抬举，上半身后伸抬起，身体两端同时抬离于床等动作，上述动作各十余次，每天保持30分钟锻炼。缩小负重弯腰动作，腰部注重保暖，防止受寒，走路须要佩带腰围。

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2021-08-05 浏览100次

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