脸埋在水里憋气会引起肌肉张力的增加，如在憋气时臂力和握力最大，呼气时次之，吸气时较小。可创造收缩相关动作的最有效条件。如果是短跑憋气，则有利于摆臂的稳定。闭合可能产生的不良后果，长时间憋气压迫胸腔，使胸内压升高，造成静脉血回心受阻，进而心脏充盈不足，出现头昏、恶心、耳鸣、眼黑等感觉。
39问医生
洗脸把脸埋在水里憋气的好处
王继鹏
呼吸内科
主任医师
淮安市第一人民医院
三级甲等
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66
2021-07-30
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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