痛经的女性，可以多吃蔬菜、水果、鱼肉、鸡肉等富含优质蛋白质的食物进行调理 。也可以多喝红糖水、热牛奶来缓解痛经。经期注意避免吃寒凉、辛辣刺激性的食物，避免吃过甜或者过咸的食物。另外可以吃乌鸡白凤丸、逍遥丸、益母草颗粒等药物进行调理，对于改善疼痛有较好的效果。也可以用热水泡脚或者适当运动促进血液循环，使经血排出。
39问医生
痛经吃什么调理
贾锐
妇科
主治医师
鹤壁市人民医院
三级甲等
咨询
66
2021-06-10
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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