39问医生

更年期晚上睡觉出汗是怎么回事

贾锐妇科主治医师

鹤壁市人民医院三级甲等

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更年期夜晚睡觉时，若有出汗的情况，可能是身体缺钙或缺锌所致，也可能是由肾虚、体寒等疾病所致。肾阴虚以后，女性出现更年期综合症，就容易出汗，更年期后雌激素分泌下降，导致周围血管紧张度处于不平衡状态。通常吃豆制品，奶制品，补充钙质，补锌等食物，可以有效地调理和改善睡眠质量。

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2021-06-03 浏览100次

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