生酮减肥可以吃黄瓜、芹菜、萝卜等低糖的食物，不能吃面包、糖果、蛋糕等高糖的食物。生酮减肥是一种饮食减肥法，主要是避免吃含糖的食物，这种减肥方法可以强迫体内脂肪转化为热量，从而达到减肥的效果。患者在采用生酮减肥期间，饮食上要吃一些含糖低的食物，如果饮食中摄入了含糖的食物，体内脂肪转换就会受到影响，甚至会导致减肥失败。
39问医生
生酮减肥能吃什么不能吃什么
刘红
营养科
主治医师
中南大学附属湘雅三医院
三级甲等
咨询
66
2021-03-11
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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