月经期间适量食用西柚有益健康，但需控制摄入量 。
西柚富含维生素C和纤维素，有助于增强免疫力和促进消化，对于缓解经期不适症状有一定的帮助。然而，由于西柚含有一定的酸性物质，过量摄入可能会刺激子宫收缩，加重经期不适，因此需要适量控制摄入量。
西柚富含维生素C和纤维素，有助于增强免疫力和促进消化，对于缓解经期不适症状有一定的帮助。然而，由于西柚含有一定的酸性物质，过量摄入可能会刺激子宫收缩，加重经期不适，因此需要适量控制摄入量。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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