一般大便干硬排便困难可以吃以下水果进行缓解：首先可以吃香蕉，其本身就有润肠通便的作用，其中还含有大量的的水溶性膳食纤维，适当的吃香蕉不仅可以增加粪便体积，同时还可以促进结肠的蠕动，达到促进排便的作用。另外还可以吃苹果，苹果富含果胶和膳食纤维。经常吃苹果可以润滑肠道，改善大便干燥，对排便困难也有辅助作用。
39问医生
大便干硬排便困难怎么办吃什么水果
彭文琦
中医科
副主任医师
钦州市第一人民医院
三级甲等
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2021-07-23
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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