早上空腹吃香蕉可以防止胃溃疡起到保护胃黏膜的作用。香蕉有一种能防止胃溃疡的化学物质。空腹吃，可以防止胃溃疡。能刺激胃黏膜生长，保护胃黏膜。而且香蕉中淀粉含量较大，容易产生饱腹感，空腹吃可降低主食摄入量，起到减肥的作用。但并不是所有人都适合吃香蕉，对于长期坐着的人群，或是有心脏病的人群都不适合空腹吃香蕉，容易加重中风的风险，而且会加重心脏的负担。
39问医生
早上空腹吃香蕉有什么好处
朱大艳
消化内科
主治医师
开封市中心医院
三级甲等
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66
2021-07-15
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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