39问医生

腓肠肌拉伤多久可以走路

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腓肠肌拉伤一般4至6周就可以走路。早期拉伤后的出血肿胀，要少活动、尽量卧床、抬高肢体、冷敷等方式，这样做可以达到减轻出血、减轻症状的目的，并且在48小时后进行热敷，可以促进肿胀的消退。一般3至4周以内都建议少活动，4周以内是肌肉筋膜，还有周围软组织恢复的时间，如果过早活动可以引起不注意活动的再次拉伤。