薰衣草精油抹脸具有舒缓皮肤、平衡油脂分泌、淡化疤痕、促进伤口愈合以及改善睡眠质量等功效与作用。由于薰衣草精油是一种外用的皮肤护理产品，使用时需谨慎，如有皮肤敏感或过敏史等问题，建议咨询医生后再进行使用。
1.舒缓皮肤
薰衣草精油具有镇静、抗炎的作用，能够舒缓皮肤不适。将薰衣草精油直接涂抹于面部可减轻红肿、瘙痒等症状。
2.平衡油脂分泌
薰衣草精油中的成分有助于调节皮脂腺功能，减少油脂过度分泌。对于油性肌肤或易长痘者，可适当使用以改善肤质。
3.淡化疤痕
薰衣草精油中含有的抗氧化物质可以抑制炎症反应，促进细胞再生。取适量薰衣草精油轻柔按摩患处，长期坚持可能对淡化旧伤疤有一定效果。
4.促进伤口愈合
薰衣草精油具有抗菌消炎的功效，能加速伤口愈合过程。在医生指导下将薰衣草精油稀释后涂抹于新鲜伤口上，每日数次。
5.改善睡眠质量
薰衣草精油有温和的镇静作用，能缓解紧张情绪，促进放松。睡前用薰衣草香薰或滴几滴薰衣草精油进入枕套中，可以帮助入睡。
需要注意的是，薰衣草精油属于外用产品，不可内服。此外，敏感肌肤人群应进行过敏测试后再使用，以免引起不良反应。
1.舒缓皮肤
薰衣草精油具有镇静、抗炎的作用，能够舒缓皮肤不适。将薰衣草精油直接涂抹于面部可减轻红肿、瘙痒等症状。
2.平衡油脂分泌
薰衣草精油中的成分有助于调节皮脂腺功能，减少油脂过度分泌。对于油性肌肤或易长痘者，可适当使用以改善肤质。
3.淡化疤痕
薰衣草精油中含有的抗氧化物质可以抑制炎症反应，促进细胞再生。取适量薰衣草精油轻柔按摩患处，长期坚持可能对淡化旧伤疤有一定效果。
4.促进伤口愈合
薰衣草精油具有抗菌消炎的功效，能加速伤口愈合过程。在医生指导下将薰衣草精油稀释后涂抹于新鲜伤口上，每日数次。
5.改善睡眠质量
薰衣草精油有温和的镇静作用，能缓解紧张情绪，促进放松。睡前用薰衣草香薰或滴几滴薰衣草精油进入枕套中，可以帮助入睡。
需要注意的是，薰衣草精油属于外用产品，不可内服。此外，敏感肌肤人群应进行过敏测试后再使用，以免引起不良反应。
樊小娟
叶美红
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贵州省第二人民医院
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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