39问医生

柠檬膏长期喝会对身体不好吗

刘红营养科主治医师

中南大学附属湘雅三医院三级甲等

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柠檬膏长期喝会对身体不好。虽然柠檬冰糖酱富含维生素C、糖和纤维素，可以补充人体所需的营养价值，促进肠道蠕动，改善便秘，滋润肠道和大便。但需要注意的是，若每天喝会导致糖分积累，血糖升高，则会增加患糖尿病的风险。柠檬中的酸性物质会刺激胃黏膜，形成胃肠道刺激，不利于身体健康。

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2021-11-25 浏览100次

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