39问医生

益生菌羊奶粉什么时候喝最好

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益生菌羊奶粉一般最好饭后服用最好。不要用温度过高的水送服或冲服，人体的温度37摄氏度左右，益生菌在这个温度下适合生存。羊奶比牛奶的卡路里要高一些，微量元素和矿物质也比牛奶高，所含蛋白质的比例更接近人乳中含有丰富的短链脂肪酸，脂肪颗粒较细，易于被人体消化和吸收，常喝能滋阴养胃、解毒降火、润肠通便，对慢性病人群进行调理。