39问医生

燕麦麸皮可以用冷水泡喝吗

刘一帆风湿免疫科副主任医师

聊城市人民医院三级甲等

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燕麦麸皮可以用冷水泡喝。燕麦麸皮能够起到降低血糖和血脂的作用，因为里面含有水溶性膳食纤维，也具有润肠通便的功效，对预防便秘和改善便秘也有着非常好的作用，同时也能够有助于预防癌症。因此对身体的好处比较多，小孩子吃了过后还能够促进生长发育，大人和小孩都可以适当食用。

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2021-07-08 浏览100次

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