通常情况下，没有宫底高度检查几次都不长这种说法，宫底高度检查主要是检查胎儿发育的情况，一般在怀孕28周以后，需要进行宫底高度检查。
宫底高度检查主要是通过触诊宫底，计算它与身体标志的距离，来判断胎儿是否发育正常。一般情况下，宫高是按照怀孕周数进行计算，但并非完全准确。一般从怀孕28周以后，孕妇的子宫大小已经基本定型，此时检查宫高和腹围，能够很好地了解胎儿的发育情况。如果检查时发现宫底高度偏低，则表明胎儿发育可能存在异常，需要及时就医。
建议孕妇在怀孕期间注意加强营养，多吃富含维生素的新鲜蔬菜和水果，注意休息，避免劳累，适当运动。同时，还需定期到医院进行产前检查，以了解胎儿的生长发育情况，有助于顺利分娩。
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