39问医生

瘦人糖耐量受损怎么办

简磊 内分泌科 副主任医师
三峡大学附属仁和医院 三级甲等
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瘦人糖耐量受损要合理地控制饮食和保证睡眠充足。由于糖耐量受损与平时有不良的饮食习惯有很大的关系,因此一旦发现糖耐量受损要及时改正不良的饮食习惯,在医生指导下合理地控制饮食。比如平时应该少吃或者不吃油腻和太甜、含有大量碳水化合物的食品,如果平时经常熬夜,同样也会导致身体素质较低,影响身体调节血糖水平的能力。因此一旦发现糖耐量受损,要及时改正熬夜的习惯,尽量保证睡眠充足。
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2021-09-08 浏览100
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