脚踝关节腔积液和骨髓水肿可以通过一般治疗、药物治疗、手术治疗等方式来改善病情，以免病情持续发展。
1、一般治疗
如果积液量比较少，可以通过热敷、按摩等方式来缓解，对于疾病的恢复有一定的帮助。
2、药物治疗
如果出现了明显的疼痛症状，可以在医生的指导下合理使用具有止痛作用的药物，比如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等。
3、手术治疗
如果积液比较多，可以通过穿刺抽液的方式进行治疗，从而使疾病得到有效的控制。
除此之外，还需要多注意休息，避免做劳累的体力活，也应避免进行剧烈的运动。同时需要时刻注意身体的变化情况，如果出现了明显的不适症状，需要及时就诊。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
