做正骨可以舒缓肌肉紧张、改善关节功能、缓解疼痛、调整骨骼位置、增加灵活性。如果考虑接受正骨治疗，建议咨询专业医师以确保安全和有效性。
1.舒缓肌肉紧张
通过手法按摩和拉伸肌肉可以促进血液循环，减少肌肉紧张。能有效放松背部、颈部等部位的软组织，缓解因长期坐姿不良引起的肩颈酸痛。
2.改善关节功能
正骨能够纠正关节错位或紊乱的情况，恢复正常解剖结构和运动范围。有助于提高关节灵活性及稳定性，并减轻由关节炎等原因导致的不适症状。
3.缓解疼痛
正骨可使歪斜的骨骼复原，解除压迫神经和血管而引发的局部疼痛。对于因外伤或劳损造成的腰背痛、颈项痛有较好的治疗效果。
4.调整骨骼位置
利用特定的手法对异常的骨骼进行矫正，使其恢复到正常的位置上。这样不仅能够消除由于骨骼移位所引起的不适感，还可以预防进一步的发展。
5.增加灵活性
正骨过程中会刺激身体释放内啡肽，这是一种天然的止痛剂，可以减轻肌肉紧张和僵硬。适当的活动可以帮助患者更好地适应日常活动并减少受伤风险。适当的体育锻炼如瑜伽、太极等也有助于增强柔韧性和平衡能力。
在接受正骨时，应确保选择经验丰富的专业人员进行操作，以避免不当操作造成损伤。此外，患有严重骨质疏松症的人群不宜频繁进行正骨，以免引起骨折或其他并发症。
1.舒缓肌肉紧张
通过手法按摩和拉伸肌肉可以促进血液循环，减少肌肉紧张。能有效放松背部、颈部等部位的软组织，缓解因长期坐姿不良引起的肩颈酸痛。
2.改善关节功能
正骨能够纠正关节错位或紊乱的情况，恢复正常解剖结构和运动范围。有助于提高关节灵活性及稳定性，并减轻由关节炎等原因导致的不适症状。
3.缓解疼痛
正骨可使歪斜的骨骼复原，解除压迫神经和血管而引发的局部疼痛。对于因外伤或劳损造成的腰背痛、颈项痛有较好的治疗效果。
4.调整骨骼位置
利用特定的手法对异常的骨骼进行矫正，使其恢复到正常的位置上。这样不仅能够消除由于骨骼移位所引起的不适感，还可以预防进一步的发展。
5.增加灵活性
正骨过程中会刺激身体释放内啡肽，这是一种天然的止痛剂，可以减轻肌肉紧张和僵硬。适当的活动可以帮助患者更好地适应日常活动并减少受伤风险。适当的体育锻炼如瑜伽、太极等也有助于增强柔韧性和平衡能力。
在接受正骨时，应确保选择经验丰富的专业人员进行操作，以避免不当操作造成损伤。此外，患有严重骨质疏松症的人群不宜频繁进行正骨，以免引起骨折或其他并发症。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
草酸艾司西酞普兰片
吲哚美辛巴布膏
金天格胶囊
