39问医生

血管神经性头疼怎么缓解

血管神经性头疼一般可以通过调整生活方式、调整饮食、放松心情、物理治疗、药物治疗等方式进行缓解。

1、调整生活方式

患者平时应避免熬夜,保持充足的睡眠时间。同时还应注意避免进行剧烈运动,以免导致头疼症状加重。

2、调整饮食

患者可以适当多吃含有维生素的食物,如苹果、香蕉、西红柿等,有助于补充机体所需营养,同时还可以适当多吃含有蛋白质的食物,如鸡蛋、牛奶等,可以提高机体免疫力,有助于缓解不适症状。

3、放松心情

患者可以通过深呼吸、听音乐等方式放松心情,有助于缓解精神压力,进而缓解血管神经性头疼。

4、物理治疗

患者可以使用热毛巾或热水袋热敷额头,有助于促进局部血液循环,缓解疼痛症状。同时,患者还可以适当进行头部按摩,也有助于改善不适症状。

5、药物治疗

如果上述治疗方式效果不佳,患者可以在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物缓解头疼症状。另外,患者还可以遵医嘱服用盐酸氟桂利嗪胶囊、正天丸等中成药进行治疗。

日常生活中,患者还要注意多休息,避免过度劳累。如果症状比较严重,建议患者及时到正规医院的神经内科就诊,以免延误病情。

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2021-11-01 浏览100
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