孕妇被吓到了可以通过听音乐、心理治疗、服用药物等方式进行缓解，具体的情况还需要咨询医生进行了解，同时采取合适的方式缓解。
1、听音乐
孕妇被吓到后，容易导致神经过度紧张，出现心慌、害怕等症状，可以适当听舒缓的音乐，有利于放松心情，同时可以在一定程度上可以缓解不适。
2、心理治疗
除了上述措施以外，还可以通过心理医生进行心理疏导，有利于改善患者的认知，同时可以缓解患者紧张的情绪。
3、服用药物
如果孕妇的症状比较严重，通过上述治疗无法缓解，可以在医生的指导下服用维生素B1片、片等药物进行治疗，可以减轻患者的症状，避免出现其他的症状。
除了上述方法以外，还可以通过日常护理等方式进行缓解，同时在平时要保持愉快的心情，避免焦虑和紧张，养成良好的生活习惯。若出现不适时，还应及时就医治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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三级甲等 综合医院 公立
首都医科大学附属北京儿童医院
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三级甲等 专科医院 公立
北京协和医院
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治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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1.本品用于治疗衰老期心理行为障碍（如警觉性和记忆力丧失、头晕、耳鸣、时间与空间定向力障碍、失眠）。2.也可用于急性脑血管病及脑外伤后综合征。3.可用于治疗缺血性视网膜疾病。耳、鼻、喉科治疗方面，可用于治疗耳蜗前庭疾病。
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抑郁发作、强迫症、神经性贪食症，可作为心理治疗的补充用于减少贪食和导泻行为。
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