老姜足贴有祛风散寒、活血化瘀、改善睡眠质量、缓解下肢水肿以及促进血液循环等功效。由于个体差异，使用前最好咨询医生或专业人士的建议。
1.祛风散寒
因为老姜足贴中含有生姜、艾草等中药成分，这些药材具有温经散寒的功效，所以可以起到祛风散寒的作用。通过刺激穴位来达到祛除体内寒气的目的。可将足贴贴于脚底涌泉穴处，每次24小时后取下即可。
2.活血化瘀
由于老姜足贴中的药物成分能够促进局部血液循环，从而减轻因气血不畅导致的疼痛症状。对于淤青或肿胀有一定的缓解效果。可以直接将足贴粘贴于患处，并按说明书指示时间进行更换。
3.改善睡眠质量
老姜足贴中含有的多种中药材如龙舌兰、薰衣草等具有镇静安神的效果，能有效缓解由压力和焦虑引起的失眠问题。主要表现为入睡困难、多梦易醒等症状得到改善。睡前使用有助于放松身心进入深度休息状态。
4.缓解下肢水肿
老姜足贴通过对足部穴位的刺激以及促进血液循环，有利于加速水分代谢，减少潴留。针对经常久坐不动引起的小腿浮肿有较好的辅助调理效果。建议每天晚上睡觉前使用。
5.促进血液循环
老姜足贴中的中药成分能够扩张血管壁，增加血液流量，进而提高全身微循环效率。对于手脚冰凉、肤色暗沉等问题具有良好改善作用。一般情况下无需特殊处理，定期使用即可。
需要注意的是，在使用老姜足贴时不宜直接接触皮肤破损处以防感染；另外妊娠期及哺乳期女性应谨慎使用本品。
1.祛风散寒
因为老姜足贴中含有生姜、艾草等中药成分，这些药材具有温经散寒的功效，所以可以起到祛风散寒的作用。通过刺激穴位来达到祛除体内寒气的目的。可将足贴贴于脚底涌泉穴处，每次24小时后取下即可。
2.活血化瘀
由于老姜足贴中的药物成分能够促进局部血液循环，从而减轻因气血不畅导致的疼痛症状。对于淤青或肿胀有一定的缓解效果。可以直接将足贴粘贴于患处，并按说明书指示时间进行更换。
3.改善睡眠质量
老姜足贴中含有的多种中药材如龙舌兰、薰衣草等具有镇静安神的效果，能有效缓解由压力和焦虑引起的失眠问题。主要表现为入睡困难、多梦易醒等症状得到改善。睡前使用有助于放松身心进入深度休息状态。
4.缓解下肢水肿
老姜足贴通过对足部穴位的刺激以及促进血液循环，有利于加速水分代谢，减少潴留。针对经常久坐不动引起的小腿浮肿有较好的辅助调理效果。建议每天晚上睡觉前使用。
5.促进血液循环
老姜足贴中的中药成分能够扩张血管壁，增加血液流量，进而提高全身微循环效率。对于手脚冰凉、肤色暗沉等问题具有良好改善作用。一般情况下无需特殊处理，定期使用即可。
需要注意的是，在使用老姜足贴时不宜直接接触皮肤破损处以防感染；另外妊娠期及哺乳期女性应谨慎使用本品。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
