口气可以考虑使用含氯化铝、碳酸钙、氢氧化铝等成分的抗酸、抗敏感牙膏、含氟牙膏、含硫牙膏等来改善。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医。
1.使用含氯化铝、碳酸钙、氢氧化铝等成分的抗酸、抗敏感牙膏
这类牙膏含有能中和口腔酸性物质的碱性成分，从而减少口臭。因为这类牙膏能够有效降低口腔内的酸度，进而减少由细菌引起的口臭。
2.含氟牙膏
含氟牙膏中含有氟化物，具有抗菌作用，能抑制口腔内细菌的生长繁殖，从而减轻口臭。因为含氟牙膏中的氟离子能够与牙齿表面的矿物质结合，增强牙齿的抗龋能力，防止蛀牙的发生，间接起到清新口气的作用。
3.含硫牙膏
此类牙膏通过释放硫化物来中和口腔中的异味分子，从而改善口气。硫化物具有杀菌消炎的功效，有助于减少口腔内的细菌数量，从源头上杜绝口臭的发生。
选择牙膏时应考虑个人口腔健康状况及需求，避免长期使用同一种牙膏导致口干舌燥等问题。建议定期更换不同功效的牙膏，保持口腔环境的多样性。
1.使用含氯化铝、碳酸钙、氢氧化铝等成分的抗酸、抗敏感牙膏
这类牙膏含有能中和口腔酸性物质的碱性成分，从而减少口臭。因为这类牙膏能够有效降低口腔内的酸度，进而减少由细菌引起的口臭。
2.含氟牙膏
含氟牙膏中含有氟化物，具有抗菌作用，能抑制口腔内细菌的生长繁殖，从而减轻口臭。因为含氟牙膏中的氟离子能够与牙齿表面的矿物质结合，增强牙齿的抗龋能力，防止蛀牙的发生，间接起到清新口气的作用。
3.含硫牙膏
此类牙膏通过释放硫化物来中和口腔中的异味分子，从而改善口气。硫化物具有杀菌消炎的功效，有助于减少口腔内的细菌数量，从源头上杜绝口臭的发生。
选择牙膏时应考虑个人口腔健康状况及需求，避免长期使用同一种牙膏导致口干舌燥等问题。建议定期更换不同功效的牙膏，保持口腔环境的多样性。
北京大学第三医院
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首都医科大学附属北京儿童医院
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