儿童游泳憋气30秒到1分钟算正常，由于每个儿童的身体发育情况不同，所以在时间上也会有所差异。
游泳是一种比较常见的运动，属于有氧运动，在游泳的过程中会消耗大量的能量，而且游泳的过程中还会导致身体大量出汗，从而使体内的水分减少，如果儿童游泳的时间比较长，可能会出现憋气的现象，一般情况下需要憋气30秒左右。如果儿童游泳的时间比较短，可能会导致身体不能得到充分的休息，从而引起身体乏力、酸痛等症状，一般情况下需要憋气1分钟左右。
在游泳过程中，要注意控制好水温，避免水温过凉或者是过热，以免导致身体受到不良刺激，同时还要注意游泳的时间，避免长时间游泳。在游泳结束后，也要注意及时擦干身体，并且及时穿上衣物，做好保暖工作，避免出现受凉的情况。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
